Creare e suonare musica fa bene alla salute

Uno studio pubblicato in anticipo dal Learn To Play Day 2019, che si svolgerà in un fine settimana, il 23 marzo per la precisione, asserisce che creare e suonare musica fa bene alla salute. La ricerca condotta da Music For All mette alla luce numerosi benefici per la salute fisica e mentale. I risultati di una vasta gamma di fonti a cui si fa riferimento nel documento redatto, suggeriscono che l'apprendimento di uno strumento da bambino rende più intelligenti come adulti in relazione alla memoria, alle abilità verbali, alle abilità spaziali, alla velocità di elaborazione e all'attenzione.
 
Altre ricerche suggeriscono inoltre che produrre e suonare musica diminuisca il deterioramento della salute fisica negli anziani e riduca la necessità di determinati tipi di farmaci. Suonare il pianoforte, ad esempio, esercita apparentemente il cuore tanto quanto una camminata veloce. Secondo Music For All, fare musica aiuta letteralmente a sviluppare il cervello, con un allenamento musicale strumentale che altera positivamente l'anatomia del cervello con maggiori volumi di materia grigia nelle aree relative al motore.
 
"Raccogliere questa ricerca sui benefici per la salute è solo un'altra ragione per cui crediamo che tutti dovrebbero avere l'opportunità di imparare a suonare", ha dichiarato il CEO di Music For All Paul McManus in una dichiarazione ufficiale. "È chiaro che il desiderio di imparare a il suonare è presente tra la gente, dal momento che la nostra ricerca indica anche che, tra quelle persone che non hanno mai suonato, il 58% vorrebbe imparare a suonare uno strumento musicale, e un sorprendente 76% di non suonatori ha detto che avrebbe voluto imparare a suonare uno strumento”.
 
L'anno scorso, la ricerca della Deakin University di Victoria, in Australia, ha concluso che la musica dal vivo rende le persone più felici e longeve. Nell'agosto del 2018, uno studio ha anche dimostrato che la musica può ridurre i livelli di ansia e stress fino al 65 %. Detto questo, un altro studio pubblicato lo scorso ottobre ha suggerito che molti lavoratori dell'industria musicale sono sottoposti a livelli di stress straordinariamente elevati.

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